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Breakfast

La importancia de un buen desayuno.....

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1. Salir de casa en (

N

S

Y

A

U

A

)   [a...] o habiendo tomado sólo un café

2. es una (

R

M

T

S

U

E

B

C

O

)   [co...] cada vez más frecuente

3. El (

O

E

U

N

S

D

A

Y

)   [d...] es la comida más importande del día

4. De él depende en gran medida nuestro (

I

M

O

I

T

D

N

E

E

N

R

)   [re...] intelectual y físico

5. Los primeros (

N

S

T

L

I

A

E

O

M

)   [al...] que aportamos cada día a nuestro organismo son determinantes para fortalecer nuestra salud

6. por lo tanto es (

B

O

N

J

E

E

C

A

L

A

S

)   [ac...] que el desayuno nos aporte por lo menos

7. una cuarta parte de la energía que (

N

I

A

E

M

E

O

S

T

S

C

)   [ne...] cada día

8. Es (

O

E

C

N

E

N

V

N

T

E

I

)   [co...] que el desayuno contenga alimentos ricos en hidratos de carbono

9. como el pan o los cereales, (

Z

O

S

U

M

)   [z...] o frutas,lácteos

10. como el (

O

Y

R

G

U

)   [y...] la leche o el queso fresco

11. Un buen desayuno contribuye a no (

A

R

I

P

C

)   [p...] entre horas

12. por lo que se (

E

R

C

E

V

I

N

O

T

)   [co...] en un factor importantísimo en el control del sobrepeso